Author name: Alexandre Jeremias

Psicólogo, psicanalista e sexólogo, com atuação clínica voltada à saúde mental, à sexualidade e ao sofrimento psíquico. Desenvolve seu trabalho a partir de uma escuta ética e aprofundada, considerando a singularidade de cada pessoa e os impactos subjetivos da vida contemporânea.

O que é orgulho: homem pendurando um quadro com a própria foto na parede, sorrindo
Saúde Mental

O que é orgulho?

O orgulho pode ser um sinal saudável de reconhecimento das próprias conquistas, mas também pode se transformar em arrogância quando passa a negar a presença e os limites do outro.

O que é gratidão: mulher arrumando flores em uma cozinha iluminada, expressão tranquila
Saúde Mental

O que é gratidão?

A gratidão parece simples, mas exige algo difícil: reconhecer que o bem recebido veio de outra pessoa, não de nós mesmos. Entenda por que sentir gratidão é também um sinal de saúde emocional.

O que é mágoa: mulher sentada sozinha em um banco à beira de um lago ao entardecer, olhando para o horizonte
Saúde Mental

O que é mágoa?

mágoa costuma ser tratada como algo pequeno demais para se levar a sério, mas ela é a forma que o corpo encontra de registrar que uma expectativa de cuidado não foi correspondida.

O que é ressentimento: homem sentado sozinho à beira de um canal em cidade europeia no outono, olhando para cima, pensativo
Saúde Mental

O que é ressentimento?

O ressentimento costuma ser tratado como um defeito de caráter, algo que a pessoa deveria simplesmente superar. Mas ele também pode ser uma forma legítima de recusar o esquecimento diante de uma injustiça real.